卵巢囊腫最佳手術時間一般是在月經干凈后的3-7天。

月經干凈后的3-7天時，子宮內膜已脫落干凈，可避免手術操作對子宮內膜造成不必要的干擾和損傷。如果在月經前或月經期間進行手術，可能會導致術中出血較多，增加手術難度和風險，同時也不利于術后的恢復。

選擇這個時間段進行手術，能更好地觀察和評估卵巢囊腫的情況。月經干凈后，盆腔處于相對穩定的狀態，能更準確地判斷囊腫的大小、位置、形態等，為手術方案的制定提供更可靠的依據。

除此之外，月經干凈后的3-7天，女性的身體狀態相對較好，免疫力和恢復能力也較強。此時進行手術，有利于術后身體的快速康復，減少術后并發癥的發生幾率。