如果不想割包皮，可以考慮以下方法：

1.保持清潔

每天用溫水清洗包皮和龜頭，清除包皮垢，避免感染。

2.避免刺激

穿著寬松的內(nèi)褲，避免摩擦和刺激龜頭。

3.就醫(yī)治療

如果有包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的炎癥、感染等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

4.注意性健康

進(jìn)行性生活時(shí)，應(yīng)注意衛(wèi)生，避免感染。

需要注意的是，包皮過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)影響性生活質(zhì)量，還容易導(dǎo)致感染和其他健康問(wèn)題。如果有疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定合適的治療方案。