祛除黃褐斑不存在小竅門，常見治療方法包括防曬、飲食調理、保持心情愉快等。

1.防曬

黃褐斑的形成與紫外線照射有關，所以防曬是非常重要的。患者應避免在陽光強烈的時候外出，如需外出，應涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡等。

2.飲食調理

黃褐斑患者應注意飲食調理，多吃一些含有豐富的維生素C、維生素E和谷胱甘肽的食物，如水果、蔬菜、堅果等，這些食物可以抑制黑色素的形成，有利于減輕黃褐斑。

3.保持心情愉快

長時間的精神壓力和焦慮情緒會導致內分泌失調，從而加重黃褐斑。所以，患者應保持心情愉快，避免過度緊張和焦慮。

注意，對于黃褐斑的治療，應根據個人情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。同時，患者應保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和熬夜，以減輕黃褐斑的癥狀。