點了痣要注意防水、防曬、避免抓撓、保持清潔、合理飲食等方面。

1.防水

點痣后，皮膚會出現輕微的創傷和炎癥反應，需要一定的時間來恢復。在傷口愈合之前，要避免沾水，防止引起感染。

2.防曬

點痣后的皮膚比較敏感，容易受到紫外線的傷害，所以需要注意防曬。可以使用遮陽傘、帽子、口罩等方法來避免陽光直射。

3.避免抓撓

點痣后的皮膚會出現瘙癢感，但是要避免抓撓，防止引起感染和疤痕。

4.保持清潔

點痣后的皮膚需要保持清潔，但是要避免過度清潔，防止引起皮膚干燥和感染。

5.合理飲食

點痣后的皮膚需要一定的營養來促進恢復，所以需要注意合理飲食。可以多吃一些含有豐富的維生素C、E和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、堅果、瘦肉等。