一般來說，眼袋脂肪填淚溝術后1-3個月可以逐步恢復自然，但具體時間因人而異，與多種因素有關，包括個人體質、手術方式、術后護理等。

1.個人體質

不同人的體質不同，恢復能力也有所差異。一般來說，年輕人的恢復速度比老年人快，身體狀況好的人比身體狀況差的人恢復速度快。

2.手術方式

眼袋脂肪填淚溝的手術方式有多種，如內切法、外切法、眶隔脂肪釋放等。不同的手術方式對眼部組織的損傷程度不同，恢復時間也有所差異。

3.術后護理

術后護理對恢復時間也有很大影響。術后應注意保持眼部清潔，避免感染；避免劇烈運動和過度用眼；飲食應清淡，避免吃辛辣刺激性食物等。