男士去眼袋的方法主要有生活習慣調整、眼部護理、醫療美容、手術治療等。

1.生活習慣調整

保證充足的睡眠，避免熬夜；減少鹽分攝入，避免過度飲水。

2.眼部護理

定期使用眼霜，按摩眼部肌膚；冷敷或熱敷眼部，促進血液循環。

3.醫療美容

激光去眼袋是通過激光技術去除眼袋內的脂肪；內切法去眼袋是在結膜內做小切口，去除脂肪。

4.手術治療

若眼袋問題較為嚴重，可能需要手術治療。常見的手術方法包括瞼內切法、瞼外切法、眶隔脂肪釋放等。