嗓子癢總想咳嗽有痰的應對方法包括一般治療、藥物治療、霧化吸入治療。

一、一般治療：當自身癥狀不太嚴重時，要重視以下方面。首先，多喝溫開水，這有助于保持身體水分和緩解不適。其次，適當飲用冰糖雪梨水，能起到潤肺止咳的效果，可減輕嗓子癢和咳嗽有痰的癥狀。

二、藥物治療：若一般治療效果不佳，則需進行藥物治療。可以服用桉檸蒎腸溶軟膠囊，其能稀釋痰液并促進痰液排出；同時可服用復方甘草片，它能緩解嗓子癢想咳嗽的情況。若是細菌感染引發，要在醫生指導下口服頭孢克洛、阿莫西林等進行抗炎治療。

三、霧化吸入治療：當自身癥狀較為嚴重時，可采用霧化吸入治療，一般會使用布地奈德進行霧化吸入。

總之，針對嗓子癢總想咳嗽有痰的情況，可根據癥狀嚴重程度選擇合適的治療方法，若情況持續不緩解或加重，應及時就醫進一步診治。