手足口病的防御措施包含生活預防、疫苗接種、加強宣講等。其具有傳染性，小兒和成人均可能被傳染，一旦發現需做好個人防護并在醫生指導下隔離治療。

一、生活預防：手足口病主要通過消化道和糞口傳播。首先，要培養勤洗手的習慣，保持日常衛生清潔，比如對玩耍后的小孩及玩具進行消毒，日常餐具也要定期消毒。其次，在人多的場所要做好防護，如佩戴口罩。

二、疫苗接種：有針對手足口病的預防性疫苗，可預防EV71引起的手足口病感染，能在一定程度上降低被傳染的風險。

三、加強宣講：由于手足口病傳染性較強，所以無論是小孩還是成人都要多次進行宣講，增進普通人群對手足口病的認識，強化防護意識，這對預防疾病發生具有一定效果。

總之，通過生活預防、疫苗接種、加強宣講等多方面措施，可以更好地預防手足口病，減少其發生和傳播。