喉嚨卡東西后能否自然脫落取決于卡的東西的大小、形狀和位置，以及個人的身體狀況。可采取的措施包括：不要強行吞咽食物或喝水；嘗試咳嗽；用手指或鑷子取出；呼吸困難、喉嚨疼痛、吞咽困難等應及時就醫。

如果喉嚨里卡了東西，以下是一些建議：

1.不要強行吞咽食物或喝水，以免將東西推向更深的部位。

2.嘗試咳嗽，看是否能咳出東西。

3.嘗試用手指或鑷子取出東西，但要注意不要損傷喉嚨。

4.如果以上方法都不能取出東西，或者出現呼吸困難、喉嚨疼痛、吞咽困難等癥狀，應及時就醫，醫生會使用專業的工具或設備取出東西。

需要注意的是，喉嚨里卡東西后，不要自行使用偏方或民間方法處理，以免造成更嚴重的傷害。同時，如果是兒童或老人喉嚨里卡了東西，應盡快就醫，因為他們的喉嚨和食管比較狹窄，更容易發生危險。