蟑螂入耳可嘗試光照、油類物質等方法自行取出，或就醫由專業醫生取出，切勿用工具挖取，以免蟑螂深入耳道。如出現耳部不適，應立即就醫。

1.光照法

在暗處用手電筒或手機閃光燈照射外耳道，利用昆蟲的趨光性，蟑螂可能會自行爬出。

2.油類物質

向耳朵內滴入數滴橄欖油、香油等，蟑螂接觸到油類物質后會感到不適，可能會試圖爬出。

3.就醫取出

如果蟑螂在耳朵內停留時間較長，或嘗試以上方法后仍無法取出，應及時尋求醫生的幫助。醫生會使用專業的工具和技術將蟑螂取出，同時進行耳道檢查，以確保耳部沒有受到損傷。

需要注意的是，在嘗試自行取出蟑螂時，應避免使用棉簽、鑷子等工具挖取，以免蟑螂受到刺激后深入耳道，增加取出的難度。此外，如果蟑螂進入耳朵后引起了耳部疼痛、聽力下降、耳鳴等癥狀，應立即就醫。