懷孕四個月感冒了，可通過如下辦法解決：一、藥物治療：此時胎兒器官大多已開始發育，可在醫生指導下口服有疏風散寒、解表清熱功效的沖劑，如感冒清熱沖劑、板藍根沖劑等。二、物理降溫：若感冒且出現高燒癥狀，可采用物理降溫控制體溫，比如用濕毛巾冷敷額、頸部位，或用稀釋后的30%-35%酒精擦拭頸部及兩側腋窩。三、食療：患者可通過食療緩解癥狀，如將蔥白、生姜片煮成湯，加適量紅糖飲用，飲后立即休息多蓋被子，利于出汗排毒以緩解感冒相關癥狀。

懷孕四個月感冒的患者要注意保暖避免再次著涼，多休息避免勞累，飲食上吃清淡易消化食物以及多吃水果補充維生素。如果感冒癥狀嚴重，建議到正規醫院就診。

總之，懷孕四個月感冒時要根據具體情況選擇合適的解決辦法，同時注意日常護理，癥狀嚴重時要及時就醫。