感冒曬太陽可，但需注意時間、保暖、時長、個人體質和補充水分。

1.選擇適當的時間

曬太陽的時間最好選擇在早晨或傍晚，避免在陽光強烈的時候曬太陽，以免加重感冒癥狀。

2.注意保暖

在曬太陽時，要注意保暖，避免著涼。可以穿上外套、戴上帽子和圍巾等。

3.控制曬太陽的時間

曬太陽的時間不宜過長，一般建議在15-30分鐘左右。避免長時間暴露在陽光下，以免引起曬傷。

4.注意個人體質

對于一些體質較弱或患有其他疾病的人，如心臟病、高血壓等，曬太陽可能會加重病情，因此需要在醫生的指導下進行。

5.多喝水

曬太陽會導致身體出汗，因此需要多喝水，以補充身體流失的水分。

總之，感冒曬太陽是可以的，但需要注意時間、保暖和個人體質等因素。如果感冒癥狀加重或出現其他不適，應及時就醫。