孕期抑郁癥即孕產(chǎn)期抑郁。緩解孕產(chǎn)期抑郁可采取非藥物治療與藥物治療。

一、非藥物治療

1.若患者抑郁狀態(tài)輕微，可通過心理治療，如認知行為治療、人際心理治療等。傾聽患者訴說，糾正其錯誤認知，幫助樹立正確認知，讓其變得積極向上。

2.要是患者抑郁狀態(tài)為中度，可綜合采用心理治療與物理治療。在心理治療基礎上，運用重復經(jīng)顱磁刺激、睡眠剝奪療法等方法進行治療。

二、藥物治療

如果非藥物治療效果不理想，在經(jīng)過多方評估后，可在醫(yī)生建議下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等藥物，這些藥物通常對孕婦及胎兒影響較小。

無論采取何種方式，家人都要時刻關注患者狀態(tài)，多與患者交流，理解其心理狀態(tài)。

總之，對于孕產(chǎn)期抑郁，要根據(jù)患者具體情況選擇合適的治療方法，同時家人的關心和支持也非常重要。