判斷是否得了抑郁癥可從誘因、癥狀、檢查等方面著手。

一、誘因

若長期存在受虐待、被排斥、過度焦慮、患有肥胖癥等情況，導致心理長期處于壓抑狀態，就有引發抑郁癥的可能。

二、癥狀

當出現持續兩周以上的心情低落，同時伴有反應遲鈍、意志活動減退、睡眠障礙、乏力、食欲減退等一系列不適癥狀時，很可能是抑郁癥。

三、檢查

1.可前往醫院填寫自評量表，醫生計算結果來評估患者心理狀態，以判斷是否為抑郁癥。

2.還需進行腦血流顯像和腦代謝顯像檢查，以排除腦部疾病。

3.也可進行促甲狀腺素釋放激素實驗檢查，從而輔助判斷是否患有抑郁癥。

通過對誘因、癥狀和檢查等方面的綜合考量，有助于確定是否患上抑郁癥，以便及時采取相應的干預和治療措施。