女性判斷是否正常排卵可通過以下幾種方式：測量體溫、排卵試紙監測以及觀察白帶狀態。

一、測量體溫：女性可以在每天早晨醒來后進行體溫測量，然后依據每日的測量體溫繪制出一個體溫曲線表。在月經的后半期，如果出現連續體溫升高的情況，那就表明是正常的排卵。通常，這種高體溫狀態大約會持續12天左右。

二、排卵試紙監測：女性可在月經結束后，用尿LH試紙每隔一天進行測試。如果排卵試紙呈現出兩條紅杠，即屬于強陽性，這意味著女性即將排卵。而如果在之后的幾天變為陰性，則說明排卵已經結束。

三、白帶：在排卵期間，若白帶呈現出透明或如蛋清一樣的狀態，并且伴有拉絲現象，同時白帶量相對較多，這種情況則提示女性可能有排卵。

總之，女性可以綜合利用這些方法來較為準確地判斷自身是否正常排卵。