腦血栓出院后的恢復速度因人而異，可以通過飲食調整、控制危險因素、康復訓練、遵醫囑用藥、定期復查等方法可以幫助提高恢復速度。

1.飲食調整

低鹽、低脂、低糖飲食，多食用蔬菜水果，少吃油膩食物，可以預防腦血栓的再次發作。

2.控制危險因素

高血壓、糖尿病、高血脂等疾病會增加腦血栓的風險，需要積極控制這些疾病。

3.康復訓練

康復訓練包括物理治療、語言治療、認知治療等，可以幫助恢復身體功能和提高生活質量。

4.遵醫囑用藥

出院后需要繼續服用醫生開的藥物如阿司匹林、氯吡格雷等，以預防腦血栓的再次發作。

5.定期復查

出院后需要定期復查，以便及時發現問題并進行處理。