頸動脈斑塊的形成與多種因素有關，包括年齡、性別、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等。頸動脈斑塊的危害主要包括導致腦梗死、影響認知功能、增加心血管事件風險等。

1.導致腦梗死

頸動脈斑塊會引起頸動脈狹窄，影響腦部血液供應，增加腦梗死的風險。

2.影響認知功能

頸動脈斑塊可能導致認知功能下降，甚至癡呆。

3.增加心血管事件風險

頸動脈斑塊是心血管疾病的重要危險因素，增加心肌梗死、心絞痛等心血管事件的風險。

為了預防頸動脈斑塊的形成和發展，需要積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，戒煙限酒，控制體重。保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、減少壓力等。