做熱瑪吉后，在飲食上需要注意以下幾點：

1.避免辛辣刺激食物

熱瑪吉治療后，皮膚會處于輕微的紅腫狀態，此時應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免加重皮膚不適。

2.多吃富含維生素C和E的食物

維生素C和E具有抗氧化作用，能夠幫助皮膚恢復，促進膠原蛋白生成。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、堅果等。

3.避免光敏性食物

如果在治療后皮膚出現光敏反應，應避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、檸檬等，以免加重皮膚癥狀。

4.多喝水

保持身體水分充足，有助于代謝廢物排出，對皮膚健康有益。

5.控制糖分攝入

過量的糖分攝入可能會導致皮膚老化，應適量控制。

總之，在做熱瑪吉后，合理的飲食有助于皮膚恢復和保持效果。同時，還應注意皮膚護理，避免陽光直射，保持皮膚清潔。如有任何不適，應及時咨詢醫生。