心率低可從飲食、運動等方面調理，若因藥物影響或疾病因素導致則需對癥治療。具體如下：

一、合理飲食：心率低人群需以清淡飲食為主，要避免辛辣刺激食物，以防給身體帶來不良影響。

二、戒除煙酒：此類人群心臟功能較弱，戒除煙酒可避免對心臟產生刺激，防止加重病情。

三、適度鍛煉：常進行如慢跑、游泳、健身操等有氧運動，有助于增強心臟功能。

四、合理用藥：部分患者服用降壓藥后可能導致心率降低，對此要加強觀察，若持續或嚴重心率降低，需及時就醫并在醫生指導下更換其他降壓藥治療。

五、對癥治療：若因貧血、高血脂等引起心率低，需及時對癥治療。

此外，若患者心率低癥狀嚴重甚至出現休克，則要立即送醫并使用起搏器治療。

總之，對于心率低的情況要根據具體原因采取相應措施，以保障心臟健康和身體正常運轉。