血壓高主要需做以下檢查：

一、血壓檢查：在醫院測量3次血壓，且3次測量不在同一天，若收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，則基本可診斷為高血壓。

二、尿液檢查：尿液檢查中若發現蛋白質含量升高即出現蛋白尿，表明腎臟過濾功能出現問題，可據此判斷高血壓是否已造成腎損傷及腎損傷程度。

此外，還需注意以下方面：

1.飲食方面：

(1)少鹽飲食：每天攝入食鹽不高于5克，這樣收縮壓平均可下降2-8mmHg。同時，還要控制味精、醬油、腌制品、零食等的攝入，清淡飲食有助于預防高血壓。

(2)控制體重：將BMI控制在＜24kg/㎡，男性腰圍控制在90cm以內，女性腰圍控制在85cm以內，能對預防高血壓起到有效作用。

總之，對于高血壓要重視檢查和預防，做到早發現早治療。