做完光子嫩膚后飲食要少吃辛辣刺激性食物、多吃蔬菜水果，沒有嚴格飲食禁忌；注意保持皮膚清潔，避免過早碰水，勿用手按壓或抓撓皮膚。

一、飲食方面：

1.少吃辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，這些食物可能會對皮膚產生刺激，影響恢復。

2.少吃易過敏食物：像魚、蝦、蟹等，以免引發過敏反應。

3.多吃蔬菜水果：例如蘋果、橙子、香蕉等，可為身體提供營養，促進恢復。同時還可適當食用雞蛋、牛奶等有營養的食物。

二、皮膚護理方面：

1.保持皮膚清潔：這樣有助于維持皮膚良好狀態。

2.避免過早碰水：防止引發感染等不良情況。

3.不要用手按壓或抓撓皮膚：避免對皮膚造成不必要的傷害，影響嫩膚效果。

總之，做完光子嫩膚后要注意從飲食和皮膚護理等方面多加注意，以利于更好地恢復和保持效果。