高血壓按摩哪些位置可以降壓?問
2025年04月01日 23:26:12
病情描述:
高血壓按摩哪些位置可以降壓?
醫生回答(1) 答
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高血壓患者按摩穴位可輔助降壓,但不能替代藥物治療。按摩穴位可選擇曲池穴、太沖穴、涌泉穴,分別位于肘橫紋外側端、足背側、足底,按摩這些穴位可疏風清熱、平肝息風、滋陰益腎,有降壓作用。
1.曲池穴
位于肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。按摩此穴位可以疏風清熱,調和氣血,有降壓作用。
2.太沖穴
位于足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴位可以平肝息風,清熱利濕,通絡止痛,有降壓作用。
3.涌泉穴
位于足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩此穴位可以滋陰益腎,平肝息風,有降壓作用。
需要注意的是,按摩穴位只能作為輔助降壓方法,不能替代藥物治療。高血壓患者應在醫生的指導下,按時服用降壓藥物,并保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。
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