長(zhǎng)閉口粉刺后，需注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、避免自行擠壓，選擇合適護(hù)膚品，保持良好作息和心情。

1.注意皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過(guò)度清潔，以免刺激皮膚。洗臉時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。

2.調(diào)整飲食

少吃高糖、高脂肪、辛辣、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。

3.不要自行擠壓

閉口粉刺是一種痤瘡，擠壓可能會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散，留下疤痕。如果需要治療，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

4.選擇合適的護(hù)膚品

選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免使用油膩的護(hù)膚品，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。

5.保持良好的作息和心情

保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快，避免壓力過(guò)大。