取環一般指取節育環，更年期一般指圍絕經期。圍絕經期取節育環后休息時間大概為2至7天，具體如下：

一、通常情況下，取節育環對身體傷害較小，休息2天左右基本能恢復。這是因為節育環位置正常，手術操作相對簡單，術后身體能較快恢復。

二、但如果節育環與子宮壁已粘連，甚至嵌入子宮肌層，這時需通過分離手術來取節育環，恢復時間會相應延長，一般需7天左右。這是因為手術難度增加，對子宮造成的損傷也相對較大，需要更多時間來恢復。

在恢復期間，患者務必注意以下幾點：要保證充足休息，以臥床休息為主，避免劇烈運動；短期內嚴禁同房；保持飲食清淡，不能食用辛辣刺激食物。

總之，圍絕經期取節育環后的休息時間因個體情況而異，同時要做好術后護理，以促進身體恢復。