10年疤痕屬于形成時間較長的疤痕，通常來講，疤痕一般難以被完全消除，但能夠盡可能地使其淡化，具體方法主要有以下這些：

一、手術治療：針對一些面積較大的疤痕，可以采取手術直接切除的方式，而后再配合激光治療，以此來減小疤痕面積并淡化疤痕。

1.通過手術直接將較大的疤痕切除。

2.切除后結合激光治療來進一步處理。

二、非手術治療：主要是在局部疤痕組織處注射激素和麻藥，這樣能夠抑制疤痕纖維細胞的增殖，接著再結合物理激光進行消除，能夠較大概率地實現淡化。

1.向局部疤痕組織注射激素和麻藥以發揮作用。

2.在此基礎上運用物理激光來進行進一步的處理。

總之，對于10年疤痕可以通過上述這些方法來盡量淡化，但要完全消除確實存在較大難度。