孕婦血壓高可通過飲食調整、生活護理、藥物治療等使其降下來，多因遺傳、日常護理不當、多胎妊娠致血壓升高。應在醫生指導下處理。具體如下：

一、飲食調整：平時要嚴格限制鈉鹽攝入，減少高脂、高糖、高熱量食物，以清淡食物為主，多吃蔬菜和水果，確保營養均衡，且要三餐規律。

二、生活護理：平時要保持心情愉悅，適度運動，控制體重，養成良好作息習慣，戒煙戒酒，保持心情舒暢。

三、藥物治療：若癥狀嚴重，需在醫生指導下服用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物進行治療，同時密切關注孕婦及胎兒狀況。此外，用藥后的病情觀察等方面也極為重要，以防病情加重。

總之，對于孕婦血壓高的情況，要從多方面進行綜合處理和關注，以保障孕婦和胎兒的健康。