散光可以熱敷，不過熱敷對散光并無實質性的效用。散光是屈光不正的一類，其臨床癥狀體現為視物不清，會給眾多人的生活帶來諸多困擾，東西稍遠就會模糊難辨。所以不少人在眼疲勞后，想用熱敷的方式來改善這種感受，這是可行的。熱敷能夠有力地促進眼周肌肉的松弛，同時推動血液循環，讓人感覺極為舒適。然而在熱敷時需要注意以下幾點：

一、熱敷的體位以仰臥位為佳，這樣更利于促進整個眼眶肌肉和血液循環。

二、要把控好熱敷的溫度，一定不能過高，需控制在70度以內。

三、用于熱敷的物品必須保持清潔衛生，并及時進行消毒。

四、熱敷的頻率無需太高，隔一兩天一次即可。

總之，散光雖可熱敷來緩解疲勞感，但要注意熱敷的體位、溫度、物品衛生及頻率等方面。