哺乳期乳腺管堵塞可嘗試頻繁哺乳、按摩乳房、熱敷、吸奶器、就醫治療等方法，同時注意正確哺乳姿勢、乳房清潔衛生。

1.頻繁哺乳

寶寶的吸吮可以幫助疏通乳腺管，增加乳汁的排出。

2.按摩乳房

用手輕輕按摩乳房，從乳房的周邊向乳頭方向按摩，幫助排出堵塞的乳汁。

3.使用熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在乳房上，每次15-20分鐘，每天數次，有助于緩解乳房的腫脹和疼痛。

4.吸奶器

可以使用吸奶器吸出堵塞的乳汁，但要注意正確的使用方法，避免損傷乳頭。

5.就醫治療

如果堵塞嚴重，乳房出現紅腫、疼痛、發熱等癥狀，可能需要就醫，醫生可能會開一些藥物或進行物理治療。

需要注意的是，在處理哺乳期乳腺管堵塞問題時，應保持正確的哺乳姿勢，避免壓迫乳房，同時要注意乳房的清潔衛生。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。