輕度拉傷致韌帶損傷可自愈，韌帶完全斷裂則不能自愈。

一、輕度拉傷：

通常因運動姿勢不良、寒冷刺激等引發。這種情況下往往會出現韌帶損傷及疼痛等表現。損傷后主要是有輕微炎癥反應，確實一般是能夠自愈的。同時，對拉傷部位予以熱敷，這對韌帶損傷的恢復有幫助作用。

二、韌帶完全斷裂：

一般是由骨折、劇烈活動等造成的，通常會伴有腫脹、疼痛等癥狀。這種情況的韌帶完全斷裂是無法自愈的，必須要及時就醫進行治療，通過手術治療的方式來促使其恢復，而且還應當在韌帶斷裂處進行固定，以防止再次受到損傷。

文章主要講述了不同程度的韌帶損傷能否自愈以及相應的應對方法，輕度拉傷導致的韌帶損傷可自愈且可熱敷輔助恢復，而韌帶完全斷裂無法自愈需手術治療并固定。