輕度拉傷導致的韌帶損傷通常可自愈，而韌帶完全斷裂等情況的韌帶損傷一般不能自愈。

一、輕度拉傷：

1.成因：往往是因運動姿勢不正確、受到寒冷刺激等因素引起，會出現韌帶損傷及疼痛等表現。

2.狀況：韌帶損傷后主要是伴有較輕微的炎癥反應，通常具備自愈的可能性。同時對拉傷部位實施熱敷，這對韌帶損傷的恢復是有幫助的。

二、韌帶完全斷裂：

1.成因：一般是由于骨折、劇烈運動等導致，通常伴有腫脹、疼痛等癥狀。

2.狀況：韌帶完全斷裂無法自行恢復，必須要及時就醫進行治療，通過手術治療的方式來促使其恢復，并且還應當在韌帶斷裂處進行固定，以避免再次受到損傷。

總之，對于韌帶損傷，要根據具體情況來判斷是否能自愈以及采取相應的處理措施。