通常來(lái)說(shuō)，感冒患者一般是可以鍛煉身體的，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。以下進(jìn)行具體分析：

一、感冒后身體的狀況

感冒會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，往往會(huì)伴有咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等不適癥狀。

二、感冒時(shí)適當(dāng)鍛煉的好處

此時(shí)患者適當(dāng)鍛煉身體，能加快體內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，這有利于身體內(nèi)毒素的排出。同時(shí)還能夠增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體的恢復(fù)有一定幫助。

三、感冒時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)的弊端

然而，感冒期間患者身體較為虛弱，應(yīng)盡可能避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谶@時(shí)候進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引發(fā)疲勞。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)后患者通常會(huì)全身出汗，這樣容易導(dǎo)致寒邪入侵，可能會(huì)使身體再次著涼，進(jìn)而可能導(dǎo)致病情加重。

總之，感冒患者要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，以利于身體恢復(fù)且避免不良影響。