孕晚期感冒能吃鵝蛋嗎問
孕晚期感冒能吃鵝蛋嗎
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尚東副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦感冒一般能吃鵝蛋。鵝蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。其中的蛋白質(zhì)易被吸收,蛋黃含卵磷胎,對媽媽和寶寶成長及胎兒大腦發(fā)育有益,且含多種氨基酸,對滿足人的營養(yǎng)需求有很好作用,所以孕婦感冒期間通常可適當(dāng)吃鵝蛋。
一、營養(yǎng)成分:
1.蛋白質(zhì):容易被人體吸收利用。
2.卵磷胎:對媽媽和寶寶成長以及胎兒大腦發(fā)育有好處。
3.氨基酸:可滿足人的營養(yǎng)需求。
二、注意事項:
1.食用量:吃多可能引起消化不良,加重胃腸道負擔(dān),所以孕婦感冒期間要少吃。
2.其他方面:要注意多喝水、多休息、飲食清淡,同時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
總之,孕婦感冒時一般可吃鵝蛋,但要注意控制量,還要做好其他相關(guān)護理和治療措施。
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