寶寶要不要吃dha問
寶寶要不要吃dha
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
寶寶補(bǔ)充DHA最佳時(shí)間為出生后3個(gè)月到6歲,可通過母乳、配方奶、輔食、DHA補(bǔ)充劑等方式補(bǔ)充,注意按醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師建議補(bǔ)充,并非越多越好。
寶寶補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是在出生后3個(gè)月到6歲。因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)階段,大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育非常迅速,需要大量的DHA。如果寶寶缺乏DHA,可能會(huì)導(dǎo)致智力和視力發(fā)育遲緩,甚至出現(xiàn)一些疾病。
寶寶補(bǔ)充DHA的方式有很多種,可以通過母乳、配方奶、輔食等方式補(bǔ)充。如果寶寶無法通過母乳或配方奶獲得足夠的DHA,可以通過添加DHA補(bǔ)充劑來補(bǔ)充。
需要注意的是,寶寶補(bǔ)充DHA并不是越多越好,過量的DHA可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成一些負(fù)面影響。因此,在給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí),應(yīng)該按照醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議來補(bǔ)充,不要自行添加。
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