糖尿病患者適量吃蓮霧果有益。具體建議如下：

用量：每天150克（約1個）。

原因：糖尿病的產生可能源于長期高糖食物攝入，患者飲食宜清淡。蓮霧果含糖量相對適中，患者適量食用通常不會使血糖升高，且富含維生素、膳食纖維等營養成分，可補充機體所需營養，加速食物消化，預防食積。

食用方式：洗凈后可直接食用，但要控制量。

注意事項：蓮霧果屬寒性，經期女性需謹慎食用，以免引起腹痛；其能促進胃腸道蠕動，胃潰瘍患者也要慎食，不然易導致癥狀加重。

此外，糖尿病患者日常生活中還應做到：保持積極樂觀心態，避免情緒緊張；保證充足睡眠，不熬夜；適當運動鍛煉，如慢跑、瑜伽、打太極拳等，以維持健康體重。

總之，糖尿病患者可以適量吃蓮霧果，同時要注意相關事項，并在生活的其他方面做好自我管理，以更好地控制病情。