激光祛斑后要注意清淡飲食、做好皮膚護理、必要時結合藥物輔助。

一、清淡飲食

激光祛斑利用激光能量選擇性分解局部黑色素并促進其排出以達到祛斑效果，操作會造成局部損傷。飲食應以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、咖喱等，可適當喝小米粥、南瓜粥等。

二、皮膚護理

1.恢復期間要保持皮膚清潔干燥，避免揉搓，短時間內避免使用護膚品或化妝，以防刺激皮膚導致局部感染。

2.約15天到20天可適當使用護膚品，1個月到1個半月左右化妝通常無不良影響。

三、藥物

若出現治療后感染情況，可在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療，能起到消炎殺菌效果。同時要做好局部防曬措施，以免影響祛斑效果。

總之，激光祛斑后要從飲食、皮膚護理、藥物使用等方面多加注意，以促進恢復和保證祛斑效果。