乙肝四五陽性通常是指乙肝五項檢查中第四項乙肝E抗體和第五項乙肝病毒核心抗體呈陽性。這可能意味著以下情況：

一、曾經感染過乙肝病毒，經過治療后病毒已清除，身體產生了抗體，正處于恢復階段。此時可遵醫囑定期復查，以了解疾病恢復狀況。

二、判斷是否為乙肝患者主要看乙肝五項中的乙肝表面抗原，若其陽性則可能是小三陽，應及時前往醫院檢查。

在恢復期間，需保持良好生活習慣：

1.避免熬夜，保持作息規律。

2.保持營養均衡，避免過度肥胖給肝臟造成負擔，可多吃新鮮水果蔬菜如蘋果、西藍花等，不吃生冷、刺激類食物如冷飲、辣椒等。

3.結合自身情況適當增加體育鍛煉，如打太極拳、騎自行車等。

4.保持平穩心態，不要有過大心理壓力。

總之，對于乙肝四五陽性的情況要密切關注并做好相應措施，以促進身體恢復。