痔瘡外痔肉球時間長了會有多種不良后果。其成因通常是長期排便習慣不良或常吃刺激性食物，致使直腸下部及肛墊充血水腫，以及肛門直腸靜脈回流障礙，進而局部形成肉球。具體不良后果包括：一、肛門不適，有異物感；二、肛周潮濕不潔，可能出現滲液，還會引發瘙癢；三、肉球持續增大可導致嚴重疼痛感，對生活產生影響。

如果痔瘡外痔肉球長時間存在引發了疼痛等癥狀，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物來止痛。患者還需及時接受手術治療，如痔切除術、靜脈叢剝離法、血栓外痔剝離術等，這些手術可直接去除肉球，緩解相關癥狀。同時，患者平時要注意肛門周圍衛生，盡量選擇寬松透氣的內褲。

總之，對于痔瘡外痔肉球不可輕視，長時間存在可能帶來多種問題，需根據具體情況進行恰當治療和日常護理。