高血壓患者通常可適量吃紅棗，但要注意控制量。具體如下：

一、高血壓成因：

1.飲食因素：通常由飲食不當引起，如長期進食高脂肪、高膽固醇食物如肥肉、動物內臟等可致血壓升高，進而誘發高血壓。

2.其他因素：也可能由遺傳、藥物刺激等引發。

二、飲食禁忌：患者一般不能食用高鹽、高脂肪、高糖、高膽固醇食物。

三、紅棗食用：紅棗不屬于禁忌食物，適量攝入通常不會影響血壓水平，且有補中益氣、養血安神的作用，對身體有好處。但要控制攝入量，過量可能引發腹脹、腹痛等不良反應。

四、癥狀嚴重處理：若癥狀嚴重，建議及時就醫并對癥治療。

五、藥物治療：患者一般可遵醫囑使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物進行治療。

總之，高血壓患者在食用紅棗時要注意合理把控量，同時根據自身病情進行恰當的治療和應對。