貧血的人一般不能獻血，這主要有兩方面原因。其一，貧血的人獻血可能導致諸多不適癥狀，如面色蒼白、頭暈、乏力、頭痛，活動后還會出現胸悶、氣短等情況，而且獻血后體內紅細胞和血紅蛋白濃度會進一步降低，使貧血癥狀更為嚴重，對獻血者自身健康構成威脅。其二，貧血者因體內紅細胞數目減少、血紅蛋白濃度減低，其血液若用于患者身上，無法顯著改善患者的貧血癥狀，特別是在搶救危重患者時難以發揮良好作用，進而影響治療效果。

貧血的患者可通過口服琥珀酸亞鐵、補血口服液等藥物來補血。在日常飲食方面，要做到合理膳食，確保營養均衡，同時要積極鍛煉身體，增強身體素質，以預防疾病發生。患者還可以適量補充富含蛋白質的食物，如多食用蛋類、瘦肉等。

總之，貧血者不宜獻血，而貧血患者應通過合理的方式改善貧血狀況。