一般而言，血壓高的產生緣由包括生理性因素與病理性因素。對于血壓高的情況，可以通過使用藥物或是改善生活習慣等辦法來予以處理。

一、生理性因素：

1.像過量飲酒、吸煙以及長期熬夜這類不良生活習慣，都有很大可能引發血壓升高。

2.應對建議：平常要注重多進行鍛煉，多進食新鮮的水果和蔬菜，嚴禁食用辛辣或者偏油膩之類的食物，同時要注意做好防寒保暖工作。

二、病理性因素：

1.一般在出現高血壓、高血脂等病癥時，或許會有導致血壓升高的表現。

2.可按照醫囑使用貝那普利、氯沙坦或者氟伐他汀、考來維侖等藥物進行醫治，日常也要注意多休息，保持良好的心態。

總之，要明確血壓高的原因，針對不同情況采取相應措施，包括改善不良生活習慣和合理使用藥物等，以更好地控制血壓。