鼻型不夠挺且鼻翼較大時(shí)，可通過一些自然方法來改善，比如捏鼻梁骨、捏鼻翼兩側(cè)等，但需長期堅(jiān)持才有效果。具體如下：

一、捏鼻梁骨

從下往上推拉，一天三次，每次15分鐘，早、中、晚各一次，其中晚上那次尤為重要。這樣能幫助鼻頭塑形。

二、捏鼻翼兩側(cè)

用拇指和中指分別按在鼻翼兩側(cè)，向中間擠，食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓。每天堅(jiān)持做兩次，每次五分鐘，時(shí)間長了能明顯感覺到鼻型的變化。

三、鼻部護(hù)理

要做好鼻部的護(hù)理工作，注意清潔，少揉鼻子，減少粉塵刺激。同時(shí)要確保不挖鼻孔，這是不手術(shù)縮小鼻翼的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)橥诒强淄鶗?huì)導(dǎo)致鼻翼變大。

總之，要想改善鼻型、縮小鼻翼，就要在堅(jiān)持這些方法的同時(shí)，做好鼻部護(hù)理并避免一些不良習(xí)慣。還要注意，這些方法都需要長時(shí)間堅(jiān)持才能看到較為明顯的效果。