甲狀腺結節通過運動一般難以使其消失，但運動可起到一定輔助治療作用。出現甲狀腺結節后，必要時需配合醫生進行藥物或手術治療。

一、甲狀腺結節發病初期可能無明顯不適，此時可定期隨訪并適量運動，如進行太極、打羽毛球、瑜伽、散步等舒緩運動，這能在一定程度上提升機體抵抗力。然而，運動并非能讓甲狀腺結節消失，因其無法改善甲狀腺組織過度增生、缺碘、遺傳等狀況。

二、對于有明顯不適癥狀的甲狀腺結節，可采取放射性碘治療，能使結節縮小。

三、對于良性甲狀腺結節，可遵醫囑口服甲巰咪唑片。

四、若為惡性結節，可采取甲狀腺全切術或微波消融術進行治療，術后還需輔助放療或化療。

總之，甲狀腺結節患者不能單純依靠運動來消除結節，要根據具體情況選擇合適的治療方法，同時配合適當運動來增強體質，以利于病情恢復。