甲狀腺結節常見原因可能是缺碘，對此可采取一些措施。

一、飲食方面：

1.富含碘的食物：比如海帶、紫菜、海產品等。因缺碘導致的結節，可通過定期攝入碘來逐漸緩解甚至可能達到治愈。但要禁忌食用蔥、辣椒、花椒等刺激性食物。

2.藥物治療：可選擇一些軟堅散結的中草藥物與食療配合，中草藥物可遵醫囑選用昆布、夏枯草、鱉甲等水煎服，也可遵醫囑應用中成藥物如四海舒郁丸等。需注意，對于高碘及其他原因引起的甲狀腺結節，主要是控制飲食習慣，多運動，保持良好心情，避免過多碘攝入。

當發現甲狀腺有腫大及結節時，一定要及時去醫院檢查以確定病因，保持好心情并及時診治，防止病情加重。診治后也要定期復查，避免再次發生。

總之，要重視甲狀腺結節問題，根據具體情況采取合適的應對措施，同時做好復查等相關工作。