從發(fā)現(xiàn)卵泡成熟到排卵后72小時(shí)內(nèi)同房容易懷孕，一個(gè)月經(jīng)周期中受孕高峰時(shí)期約有5到6天。

一、卵泡成熟預(yù)示進(jìn)入易孕期。此時(shí)體內(nèi)雌激素水平較高，受其影響，子宮內(nèi)膜增厚且容受性好，利于受精卵著床和發(fā)育。

1.卵泡成熟后一般在24到48小時(shí)內(nèi)排卵。

2.排卵前同房，精子在女性體內(nèi)可存活2到3天等待卵子排出而受孕。

二、排卵后卵子也并非即刻凋亡。其大約能存活48小時(shí)，最長(zhǎng)不超72小時(shí)，所以排卵后72小時(shí)內(nèi)同房，精卵也能結(jié)合、著床進(jìn)而受孕。

1.綜合來看，一個(gè)月中排卵前2到3天和排卵后2到3天均是懷孕高峰期。

2.備孕女性可依排卵時(shí)間合理安排性生活。

此外，在排卵期還需注意合理飲食、戒煙戒酒，避免精神壓力過大，以防對(duì)懷孕產(chǎn)生影響。

總之，要清楚了解卵泡成熟到排卵后的受孕情況及相關(guān)注意事項(xiàng)，以更好地備孕。