森田療法可以治療焦慮癥問
森田療法可以治療焦慮癥
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白京生主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
森田療法對多種病癥有很好療效,其治療原理是“順其自然,為所當為”,且不提倡追溯過去,重視當前生活。
一、森田療法的適用病癥廣泛,包括強迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發(fā)作等,對廣泛焦慮癥、疑病等神經癥以及抑郁癥也有良好效果。
二、其治療原理中,“順其自然,為所當為”是基本治療原則。這意味著要清除思想矛盾,對一定素質的情感進行陶冶情緒鍛煉,使其擺脫疾病觀念。針對精神交互作用這一癥狀發(fā)生機制,順其自然地治療是精髓。
三、森田療法強調重視當前現(xiàn)實生活,通過在現(xiàn)實生活中獲得體驗性認識,像健康人一樣生活,從而在生活中獲得體驗性認識與啟發(fā),順應情緒自然化,并努力按照目標去行動,而不是去追溯過去。
總之,森田療法在治療多種精神疾病方面有著獨特且重要的作用,其理念和方法值得深入研究和應用。
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