中暑刮痧通常會選擇頸部、背部、雙側肘部等部位，但需在醫生指導下操作。

一、刮頸部：中暑往往是由于身體產熱增多或散熱出現障礙導致，患者常會有發熱、頭痛等表現。這時進行適當刮痧，能有效促進血管擴張，更好地實現散熱，從而緩解中暑癥狀。刮頸部是不錯的選擇，因為該部位血管豐富，散熱效果較明顯。

二、背部：也可以選擇刮背部，因為在此處刮痧時產生的疼痛相對較輕，既能達到散熱目的，又能降低疼痛感。

三、雙側肘部：這個部位有大動脈經過，刮痧后能較為有效地降低體溫，起到輔助改善癥狀的作用。

此外，中暑刮痧還可刮前胸、腰部等部位。當中暑后還應營造良好環境，避免長時間處于悶熱環境中。

文章介紹了中暑刮痧的常見部位，包括頸部、背部、雙側肘部等，還提到了中暑后的環境注意事項。