新生兒從鼻子嗆奶，可通過改變喂奶姿勢或避免吞咽過快等方式來改善。

一、喂奶姿勢不當：

當新生兒因喂奶姿勢不當而出現嗆奶現象時，家長需要特別注意正確運用喂奶方式。比如，要保持合適的喂奶角度和體位，確保奶液能順利流入新生兒口中，而不是導致嗆奶。同時，寶媽也應盡量避免攝入容易引起脹氣的食物，因為新生兒胃脹氣可能會進一步加重嗆奶情況。

二、吞咽過快：

如果是由于新生兒吞咽過快而造成嗆奶，家長應教導新生兒正確的吸吮技巧。這樣可以避免新生兒吞咽過快或吸入過多氣體。一旦發生奶從鼻子內嗆出的情況，家長一定要及時為新生兒清洗鼻腔，以防止因異物潴留而導致呼吸不順暢。

總之，新生兒需要養成良好的飲食和生活習慣。如果嗆奶情況長時間沒有好轉，就需要及時前往醫院就診。