一般來說，第一跖趾關節處于腳的最內側。

一、第一跖趾關節的重要性：它是人體內頗為重要的骨性關節結構，確切位置在腳的最內側，涵蓋了跗趾以及其后的第一跖骨頭。其主要作用是連接第一跖骨與趾骨間的關節部分。

二、可能引發的疾病：若第一跖趾關節受到累及，會出現諸如拇趾外翻、僵硬以及第一跖趾關節關節炎等多種疾病。

三、日常生活的注意事項：在平日生活里，要注意避免過度活動該關節，多穿著寬松、舒適且透氣的鞋襪，多食用一些富含維生素以及蛋白質的水果和蔬菜等，這樣可預防第一跖趾關節出現不適狀況。

四、不適時的應對措施：一旦感覺第一跖趾關節不適，就應當及時前往醫院進行檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行相應的處理。

總之，要清楚認識第一跖趾關節的位置及重要性，做好日常防護，如有不適及時就醫處理。