可以適量食用南瓜。

一、建議用量為每天100克。

二、對于孕婦血糖高的情況：

1.孕婦血糖高適宜食用清淡、高纖維的食物，南瓜是常見蔬菜之一，其富含豐富的膳食纖維，且升糖指數(shù)不特別高。血糖高的孕婦適當(dāng)食用南瓜，一來能增強(qiáng)飽腹感，二來可以加速胃腸道蠕動，還能有效減少糖分?jǐn)z入，對控制血糖水平有一定幫助。

2.食用方式可選擇清蒸，要避免過量食用。同時，南瓜不應(yīng)與蝦、菠菜、紅薯等食物一同食用。南瓜本身易產(chǎn)氣，所以不建議消化不良的患者食用。而如果本身對南瓜存在過敏反應(yīng)，也一定要避免食用。

三、此外，孕婦血糖高需要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，依據(jù)血糖的變化情況來調(diào)整治療措施。要是出現(xiàn)明顯的不適癥狀，也需及時就診。

總之，孕婦血糖高可以吃南瓜，但要注意食用的相關(guān)事項，同時做好血糖監(jiān)測等工作。