鎖骨骨折選擇坐著還是躺著要視具體情況而定。若只是輕度骨折，通常坐著較好；而若骨折較為嚴重，則一般躺著較好。

一、坐著好：鎖骨骨折多由間接暴力外傷引起。當骨折癥狀較輕微，如僅有輕度骨裂，并伴有腫脹、疼痛等表現時，休息時選擇坐臥位較為適宜。這樣方便家人照顧，患者可自行進行進食、洗漱、上廁所等活動，且適當活動對身體恢復有一定幫助。

二、躺著好：若鎖骨出現較為明顯的移位骨折，或是屬于爆裂性骨折、粉碎性骨折等嚴重情況，此時建議患者躺著。因為躺著這個姿勢能起到制動作用，可防止身體隨意移動，避免導致原有癥狀進一步加重。

總之，一旦發生鎖骨骨折，患者應及時前往醫院，由專業醫生制定個體化治療方案，并咨詢醫生選擇合適的護理方式，以盡力促使病情在短時間內恢復。